Poznej sám sebe z pohodlí domova díky sebepoznávacímu deníku
| Kategorie: | DENÍK |
|---|
Deník má předurčené tři části. Návrat do minulosti bude tvým stavebním kamenem pro práci na sobě v přítomnosti a vydání se tím správným směrem do budoucnosti. Vem si deník s sebou na místo, kde máš klid a kde se cítíš příjemně a v bezpečí. Cílem není projít deník na jeden zátah, ale v klidu se zamýšlet nad otázkami, vzpomínat a vracet se do situací ze svého života a postupně vše zaznamenávat…
Wake Up Call ti pomůže porozumět souvislostem ve tvém životě. Pochopíš, proč s některými lidmi kolem sebe nevycházíš, proč opakuješ stejné chyby v partnerských vztazích, proč v určitých situacích reaguješ nepřiměřeně atd. Najednou dokážeš identifikovat, co ti stojí v cestě, aby ses mohl v životě posunout a růst.
Lenka Mařanová – zvídavá duše, která ráda zkoumá, jak funguje naše mysl, máma na plný úvazek a věčný student sebe samé. Dlouho jsem žila na autopilota, hledala se, a honila se za cíli, které nebyly moje. Pomalu jsem zjišťovala, že mnoho věcí, které mě brzdí, jsou zakotveny v mém dětství. Ať už se jednalo o vztah k sobě samé nebo fungování s okolním světem.
Ačkoliv mám za sebou různé studijní programy zabývající se lidskou myslí, nejlepším učitelem v poznávání sebe a pochopení souvislostí v mém životě, mi začala být až moje dcera. Teprve s ní jsem došla k uvědomění, jak zásadní je pro náš budoucí život dětství a vše, co se v něm odehrálo.
A tak vznikl deník Wake Up Call…
Deník vám pomůže pochopit chování druhých
Deník je skvělým průvodcem pro každého, kdo si přeje poznat sám sebe do posledního koutku své duše. Ale nejen to - pomůže vám také pochopit své okolí, proč se lidé chovají tak, jak se chovají, lépe jim porozumět a třeba dojdete i k nějaké vnitřní úlevě, pochopení, toleranci.
Deník mi pomohl porozumět mému dětskému já
Terapeutický deník Wake up call mi padl náhodou do rukou a mohu s klidem říci, že mi pomohl lépe poznat sebe sama, porozumět myšlenkám mého dětského já a zaměřit se na problémy, které z této doby přetrvávají dodnes. Deník je rozdělen do částí, které mi dávají smysl a prolínají se, nabízí tak možnost se vracet a dále se zamýšlet nad odpověďmi a pracovat s nimi.
